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ピラティスパーソナルの受付を開始します

更新日:2023年11月10日



ピラティス風景


こんにちは!

11月からピラティスパーソナルの受付を開始します。


こちらのメニューでは、

経験豊富なインストラクターによる至福の60分間パーソナルを受けていただけます。


 

ピラティストレーナー 担当 AYUMI



ピラティススタッフ 川井あゆみ


保有資格

  ・BESJ マットピラティスインストラクター

  ・メディカルアロマインストラクター


 大手スポーツクラブでのフィットネススタッフを経て、フリーインストラクターへ

 現在は西宮、芦屋、神戸を中心にレッスン、パーソナルトレーナーとして活動中


〜コメント〜

 スタジオインストラクターとして、週20本ほどのハードなレッスンを20年指導していた私は、数か月に1回は身体を痛めていました。 ピラティスのグループレッスンは長年指導していましたが、初めてパーソナルピラティスを受けた時、こんなにも自分の身体が思い通りに動かせないことに衝撃を受けました。 レッスン後、口にした言葉は

「私、ちゃんと立ててます!!」


あの地に足がつく感動は今でも忘れていません。 そこから自分の身体に敏感になり、今ではレッスンで身体を痛めることはなくなりました。 ピラティスを初めて受けたときの私の感動を、より多くの人に伝えていきたいと思っています。 

 
  •  猫背や反り腰が気になる

  •  肩こり、腰痛に長年悩まされている

  •  硬い体をどうにかしたい

  •  興味はあったが、何となく敷居が高く通えなかった

  •  しっかりマンツーマンで指導してほしい

  •  マシンを使った筋トレに抵抗がある


 このようなお悩みをお持ちの方、たくさんいらっしゃるのでは無いでしょうか。

Routeでは、パーソナルトレーニング同様お客様お一人おひとりの目的に合わせたサポートをさせていただきます。


 女性はもちろん、特に体の硬い男性に受けていただきたいのがピラティスです!

この機会にまずは、体験から受けてみませんか?


 ※予約に限りがございますので、事前に公式LINEからお問い合せください。


↓お問い合せはこちらをクリック↓



 

しかも、、、


 ご購入いただいた回数券で、パーソナルトレーニングや筋膜リリースによるメンテナンスも併用して使用可能です!  


 その日の体調や気分に合わせて、ピラティスとトレーニング、メンテナンスを使い分けて

利用していただくことで、お客様の目的・目標に効率よく到達できるようサポートさせていただきます。



 体に関する悩みはRouteへご相談ください!



personal studio Route

長坂 水紀



YouTubeにて健康に関する情報、トレーニング動画を更新中


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personal studio Route


住所:兵庫県神戸市東灘区岡本2丁目4ー11 2階

アクセス:JR摂津本山駅から徒歩3分、阪急岡本駅から徒歩7分(コインパーキング有り)

     神戸市バス岡本2丁目から徒歩1分

TEL:070-8457-8173


 




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