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先着10名様限定 冬の特大キャンペーン実施中
先着10名様限定冬の特大キャンペーン実施中｜体験料金が通常よりもかなりお得
2023年11月24日読了時間: 1分
美姿勢イベント開催のお知らせ
【美姿勢イベント開催のお知らせ】 こんにちは。 来月12月23日(土)に初となる美姿勢イベントを開催いたします！ イベントの内容は、現在の姿勢を一緒に確認し、簡単な正しい立ち方や姿勢を整えるために必要なトレーニングとピラティスを体験していただく流れとなっております。...
2023年11月23日読了時間: 1分
ダイエットの基礎知識
【ダイエットの基礎知識〜食事編①】 こんにちは！ 本日は、ダイエットを始める前に読んでいただきたい食事について書いてみました。 食べないダイエットで痩せてもそれは、栄養が不足してやつれているだけ・・・。 その状態で、ずっと生活できますか？ すぐにリバウンドしていませんか？...
2023年11月19日読了時間: 3分
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