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hakko matsuda slow foodさんとコラボ開始のお知らせ
この度、hakko matsuda slow foodさんとコラボさせていただきRouteで食事サポートのプログラムを開始いたしました。 オーナーの松田さんは、管理栄養士の資格もお持ちで発酵食を中心とした、栄養バランスの整った食事を日頃から提供されています。発酵食は腸内環境...
2023年12月29日読了時間: 2分
最初に鍛えてほしい部位は〇〇！
理学療法士が最初に鍛えてほしい部位をご紹介
2023年12月11日読了時間: 2分
健康に投資できていますか？
こんにちは。 パーソナルスタジオ ルートの長坂です。 本日は、健康に投資できていますか？という内容のブログになります。 最近では、iDeCoや積み立てNISAなど投資に関する話が身近になっていますが、トレーニングに関しても、NISAのような長期投資に近いのでは無いかと思い、...
2023年12月6日読了時間: 4分
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