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理想的なトレーニング頻度について
理想的なトレーニング頻度は週2〜3回です。パーソナルトレーニング以外でも自宅でしっかりトレーニング頑張りましょう。
2023年11月29日読了時間: 3分
先着10名様限定 冬の特大キャンペーン実施中
先着10名様限定冬の特大キャンペーン実施中｜体験料金が通常よりもかなりお得
2023年11月24日読了時間: 1分
美姿勢イベント開催のお知らせ
【美姿勢イベント開催のお知らせ】 こんにちは。 来月12月23日(土)に初となる美姿勢イベントを開催いたします！ イベントの内容は、現在の姿勢を一緒に確認し、簡単な正しい立ち方や姿勢を整えるために必要なトレーニングとピラティスを体験していただく流れとなっております。...
2023年11月23日読了時間: 1分
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