通うたびに体が軽くなる
国家資格保有
スタッフ在籍
入会金
月会費無料
完全予約制
待ち時間なし
体の専門家である理学療法士があなたの専属トレーナーに。
より自分の体が好きになる。
パーソナルスタジオ・ルートでは、「予防医学を身近な存在に」をミッションに掲げ、お客様一人ひとりの体の質を向上させることを目指しています。
私たちの提供するサービスは、一般的なボディーメイクの枠を超え、筋膜リリース整体とパーソナルトレーニングを組み合わせた新たなアプローチにより、 痛みや持病を抱えた方からアスリートまで、それぞれの体の悩みを根本から改善するサポートを行っています。
私たちは、体の専門家である理学療法士がお客様の専属トレーナーとなり、丁寧なマンツーマンサポートを提供し、お客様自身が自分の体をもっと好きになることを可能にします。
私たちが提供するサービスを通じて、一人でも多くの人が自分の体と向き合い、健康的な生活を実現できるよう日々努力してまいります。 パーソナルスタジオ・ルートで、新しい健康体験をぜひご体験ください。
こんなお悩みありませんか？
綺麗なボディラインを作りたい
いつまでも動ける体になりたい
姿勢や歩き方が気になる
体の痛みや持病が理由で
運動がしたくてもでき ない
試合で結果を出したい
どこのジムに通えばいいのか
わからない
このようなお悩みがある方は、
ぜひ一度 Routeにお越しください！
体のお悩みの多くは、普段の姿勢や体の使い方に原因があります。
そのため、筋肉をつけるだけでは思うように改善しません。
私たち理学療法士は「姿勢・動き」から問題点を抽出し改善に繋げるプロです。
より自分の体が好きになれるよう一生懸命サポートさせていただきます。
トレーニングや整体に通っても
効果が感じられなかった事はありませんか？
お客様の声
日常の倦怠感が改善し運動に対してのモチベーションが上がりました！
どのようなきっかけでしたか？
普段から疲れやすいので、姿勢改善や体力をつける事を目的に通い始めました。
どのような変化がありましたか？
以前よりも疲れにくくなりました！また、運動する気にもなれなかった僕が体の動かし方や運動に対して興味を持つようになり、今では家でもランニン グやトレーニングをしています。
ROUTEのおすすめポイントは何ですか？
その日の体調によって内容や負荷を調整していただくことができ、整体と運 動を自由に選べるので体調にムラがある方にもオススメです！
通おうか迷われている方へ一言お願いします！
親しみやすいトレーナーなので、なん でも相談できます！僕のように運動初心者の方でも資格を持った専門家なので無理なく通うことができます！
メンテナンスからトレーニングまで
一貫したサービスをご提供
Routeでは、筋膜リリース整体による体のメンテナンスとパーソナルトレーニングを一度にご提供することが可能です。これらを組み合わせることで、体のアライメントが整った状態でのトレーニングができ、より効果的な健康改善を実現できます。
具体的には、理学療法士による筋膜リリース整体は、筋肉の緊張を和らげ、体のアライメントを正すことで、体の動きをスムーズにし、パフォーマンスを向上させるための基盤を作ります。 その後のパーソナルトレーニングでは、その改善された体の状態を活かして、効率的に筋力をつけたり、体の機能を最大限に引き出すためのエクササイズを行います。
また、日によって痛みや体の重だるさがあった場合、他のパーソナルスタジオでは休まなければいけなかったのが、Routeでは、医療現場経験豊富な理学療法士が担当させて頂くので、その日の状態に応じて最適なサービスを提供することが可能です。
パーソナルスタジオ・ルートではただ体を動かすだけではなく、体の健康とパフォーマンスを根本から改善することを目指します。
Routeが選ばれる5つの理由
01
豊富な経験と安心の国家資格
病院やクリニックなどの医療機関だけでなく、スポーツチーム帯同の経験もある専門知識を持った理学療法士が担当し、安全で効果的なサービスを提供します。
アスリートや医師をはじめとする医療職の方にもご来店いただいております。
02
確かな技術と丁寧なサポート
体の状態やお悩みをカウンセリングさせていただいた上で、説明を交えながら根本的な原因に対してサービスを提供させて頂きます。
一度のご利用でも多くの方に体の変化を実感いただいています。
03
完全オーダーメイド指導
お客様のお悩みや姿勢、動きを見ながら最適かつ安全な施術、トレーニングを指導させていただきますので、運動が初心者の方、痛みや持病を抱えている方も安心して通って頂くことか可能です。
04
24時間サポート
Routeでは、営業時間外であっても個別LINEでお悩み相談ができるようになっております。
お客様の不安やお悩みに常に寄り添いサポートさせていただきます。
05
完全予約制で待ち時間なし
完全予約制となっておりますので、ご来店時にお待ちいただくことなく、すぐにサービスを受けることが可能です。
忙しい方も時間を有効に活用し、体のケアに専念できます。
メニュー
整形外科病院やクリニック、スポーツチーム帯同での現場経験が豊富なトレーナーが、
身体のお悩みに合わせて適切なプランを提案させていただきます。
パーソナルトレーニング
科学的根拠に基づいたトレーニング
お客様の目的に合わせて科学的根拠に基づいたトレーニングを提供します。
理学療法士資格を有しているので、体が不自由な方でも安心して運動することができます。
筋膜リリース整体
すぐに効果が実感できる筋膜リリース整体
身体の状態をチェックし、一人ひとりに合わせて施術させていただきます。
特殊な器具は使用せず、徒手にて行うため内出血などが起こる可能性はほとんどありません。
施術前後で可動域や動きの変化をすぐに実感いただける施術です。
プラン一覧
料金
ト レーナー紹介
長坂 水紀
Mizuki Nagasaka
【資格】
理学療法士
メディカルアロマインストラクター
RIOS認定トレーナー
【経歴】
・病院やクリニックで数万人以上の患者様を治療
・学生や現役理学療法士への実技指導、セミナー開催
・ジュニアユースチームへの帯同
\ 元阪神タイガースの狩野選手に取材して頂きました! /
よくあるご質問
アクセス
施設名
personal studio Route
住所
〒658-0072 兵庫県神戸市灘区岡本2丁目4-11 2階
代表名
長坂 水紀
アクセス
JR摂津本山駅から徒歩3分
阪急岡本駅から徒歩7分（コインパーキング有り）
営業時間
9:00～21:00
電話番号
070-8457-8173
定休日
土曜日
メールアドレス
お問い合わせ
2営業日以内に、担当者からご返信させていただきます。
※お問い合わせフォームの返信は、登録メールアドレス宛に致します。
