シェイプアッププラン
＼こんな方にピッタリのプランです／
着たい服で
お出かけしたい
すぐに
リバウンドしてしまう
病院で痩せるように
言われた
しなやかに動けるようになりたい
「美しくしなやかな体づくり」をテーマに
リバウンドしない体づくりを目指す方向けのプランです。
短時間でのダイエットや過度な食事制限、単なるウエイトトレーニングだけでは、
すぐにリバウンドしてしまいます。
トレーニングを通して姿勢や体の使い方を改善することで、
日常的に筋肉を使えるようになり太りにくい体質に変化することが可能です。
また、筋膜リリースと組み合わせて頂くことで
トレーニング効果を向上させることが可能です。
当店では、過度な食事制限は行っておらず、バランスのいい食事をご案内しております。
必要に応じてLINEでのサポート、定期的にInbody測定も可能ですので
まずはお気軽にご相談ください。
喜びの声をたくさんいただいています！
初めてのパーソナルトレーニング体験に行かせていただきました。
姿勢の崩れなどをしっかりとみてくださり、弱いところを使えるようにストレッチ、トレーニングしていただきました！
トレーニングで体の使い方が変わったことを実感でき、1時間があっという間でした。
きついトレーニングもありましたが、トレーナーさんも優しくサポートしてくださったので頑張れました！自宅でてきるストレッチや日常気を付けることなど指導いただいたので、自宅でも頑張れそうです。
初めてのパーソナルトレーニングの体験に行かせていただきました。楽しくあっという間の1時間でした！
理学療法士の免許を持ち、専門の知識を活かした施術をしていただきました。
他のパーソナルジムと値段は変わらないのに、知識も技術も高く、お手頃かと思いますのでオススメです！！！
姿勢改善と運動を習慣付けるために1年ほど前から通っています。3ヶ月ほどで周りから姿勢が良くなったと褒められることが増えてきて、今ではすっかり快適に過ごせています！
その日の体調によって運動と整体と選べるので、運動だけだと続かないという方にもおすすめです！
料金プラン
各プランとも1回のセッションは60分です。
レギュラー
毎回お支払いいただく
スタンダードなプラン
一般： 8,000円
学生： 5,500円
回数券（11回分）
予定に合わせて継続的に
ご利用したい方におすすめのプラン
有効期限なし！
一般： 82,500円
学生： 55,000円
月定額
しっかり効果を出したい方におすすめのお得なプラン
一般
月4回コース： 29,600円
月8回コース： 58,000円
学生
月4回コース： 19,200円
月8回コース： 36,000円